心慌惡心，焦躁

      指導(dǎo)意見：
      這種情況是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)，屬于心理精神疾病的一種，建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，確診以后，可以吃點(diǎn)藥物控制，吃點(diǎn)抗焦慮的藥物，結(jié)合心理疏導(dǎo)就可以恢復(fù)
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己容易胡思亂想，焦慮不安，無法集中注意力，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱和性格問題造成的，性格問題，建議可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的這種情況，建議你在日常生活中注意勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，遇到事情多和朋友和親人溝通，多參加一些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，與內(nèi)分泌失調(diào)，工作壓力過大，所經(jīng)歷的事件等因素有關(guān)，有焦慮癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議您加強(qiáng)對自身的調(diào)理，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，保持心情愉悅，避免精神緊張和思想壓力過大；清淡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以吃一些安神補(bǔ)腦的藥物。
      
      以上是對“心慌惡心，焦躁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的想法很關(guān)鍵，它會直接影響你有一個(gè)什么樣的情緒。進(jìn)而影響整個(gè)人的精神狀態(tài)，所以要去調(diào)整自己的想法。
      指導(dǎo)意見：
      讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒，人只有心情好了，精神才會好，面對人和事的時(shí)候才會積極有力量，所以要去調(diào)整自己的想法。
      

      病情分析：
      你好。你覺得自己容易胡思亂想，心慌惡心，焦慮不安，集中不了精神，不知道你自己是怎么處理的？去醫(yī)院心理科檢查過沒有？你也沒說自己怎么會這樣。
      指導(dǎo)意見：
      所以我只能說說我對你這些情況的感覺。我覺得你這有焦慮癥或者躁狂癥的特點(diǎn)，建議你為自己負(fù)責(zé)去醫(yī)院心理科檢查一下，看醫(yī)生怎么說。因?yàn)闆]有和你具體詳談，只能這樣說說我的意見。
      

      你好，建議你做一些自己感興趣的事物興趣愛好，比如說出門攝影、繪畫、看電影、逛公園等等，可以轉(zhuǎn)移一部分注意力，增加鍛煉和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。最好是多加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、跑步等等，這不僅能鍛煉體魄，還對調(diào)節(jié)心情非常有幫助；平時(shí)不要給自己過大的壓力，生活中或者學(xué)習(xí)中要學(xué)會自己適當(dāng)?shù)臏p壓，以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物，盡量清淡，如果感覺無法自我調(diào)節(jié)的話，建議你還是盡早的去正規(guī)的醫(yī)院精神科去做腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測以及心理疏導(dǎo)治療。