心慌，半夜醒來(lái)睡不著，焦躁

女 | 37歲 2020-03-10 13:55:57 2人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述：你好，醫(yī)生！最近因?yàn)楣ぷ髡{(diào)整，換了一個(gè)新科室負(fù)責(zé)新業(yè)務(wù)，工作瑣碎，之前跟著科長(zhǎng)干，也沒(méi)負(fù)責(zé)過(guò)一個(gè)科室?，F(xiàn)在每天要關(guān)注群里各種工作安排，還要學(xué)習(xí)新知識(shí)，經(jīng)常周末加班，還得隨時(shí)接領(lǐng)導(dǎo)電話安排業(yè)務(wù)，精神緊張。導(dǎo)致壓力特別大，經(jīng)常心口窩緊，心慌，怕領(lǐng)導(dǎo)安排工作，昨天領(lǐng)導(dǎo)正在交代工作，我一直出虛汗，差點(diǎn)暈倒。不想吃飯，體重直線下降，到目前為止已經(jīng)10天了，請(qǐng)問(wèn)這是這么回事？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網(wǎng)友：43721

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2020-03-10 14:29:08

你好，睡眠質(zhì)量不佳主要與焦慮情緒有關(guān)，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗焦慮藥物進(jìn)行治療，日常生活中放松心情，保持樂(lè)觀情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂(lè)，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)。

2020-03-10 14:46 ask928841571e 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)這是焦躁癥的表現(xiàn)嗎？

2020-03-10 14:47醫(yī)生回答：

需要調(diào)整心態(tài)。

吳艷霞醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛，眩暈，失眠，感冒，胃腸炎，心悸，咳嗽，哮喘，幫助網(wǎng)友：37045稱贊：1002

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2020-03-10 14:25:50 我要投訴

      病情分析：
      你表述是過(guò)度緊張，工作量大了消耗也加速，這個(gè)需要適應(yīng)過(guò)程，還就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)補(bǔ)
      指導(dǎo)意見：
      情緒因素的影響需要自行調(diào)整，這個(gè)需要做個(gè)適應(yīng)的計(jì)劃，藥物只輔助調(diào)補(bǔ)氣血，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)更重要的，你可以輔助丹參滴丸活血保健，同時(shí)八珍顆粒補(bǔ)益氣血，主要在于對(duì)工作有一個(gè)妥帖安排