高一學(xué)生抑郁有點(diǎn)不想上學(xué)希望病好了在上

      你好，根據(jù)你的描述，你有抑郁傾向，不想上學(xué)?？紤]是壓力大，過度緊張。建議你放松心情，合理安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，你才17歲，正是學(xué)習(xí)知識(shí)的黃金時(shí)期，應(yīng)把主要精力放在學(xué)習(xí)上，日常積極培養(yǎng)興趣愛好，讓自己充實(shí)起來，多聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，晚餐不宜過飽，睡前不喝興奮性飲料，如濃茶咖啡等。每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進(jìn)睡眠，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理試試。如果通過調(diào)理還是不能改善癥狀，應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診治療，釆取抗抑郁藥物以及心理治療。