健康咨詢描述: 今天測血糖有點偏高,10.2聽說干山楂片泡水喝有對降血糖有好處?
干山楂片是具有活血化瘀,降血脂的作用是可以改善血脂高等一系列的癥狀,另外要多注意休息,多注意保暖,在飲食方面要以清淡為主,以消化為主,不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
病情分析:
你好,空腹血糖10.2mmol/L有點偏高,干山楂泡水對血糖影響不是很大
指導意見:
降血糖的話,一是要控制飲食,少吃甜食和含糖量高的水果,二是要運動,適量體育鍛煉和控制體重很重要
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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