強(qiáng)直性脊柱炎患者每天應(yīng)該做哪些鍛煉？

      強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。
      強(qiáng)直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。

      對(duì)于強(qiáng)制性脊柱炎來說，如果沒有特別明顯的脊柱側(cè)彎或者是脊柱畸形，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如說可以平時(shí)做一些日常的生活運(yùn)動(dòng)，或者慢跑，或者快走都是可以的，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，切忌不要長(zhǎng)時(shí)間大量的活動(dòng)，以免加重病情。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。腰椎運(yùn)動(dòng)：每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者每天應(yīng)該做哪些鍛煉？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！