有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 因工作需要已經(jīng)上了近10年的三班倒工作

因工作需要已經(jīng)上了近10年的三班倒工作

男 | 31歲 2019-04-10 10:21:19 5人回復 來自長春市

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,因工作需要已經(jīng)上了近10年的三班倒工作,但是今年上夜班的時候就會心臟刺痛,但是痛的時候就一下,不定時,不知道什么時候痛一下,上夜班的時候睡眠不好,有動靜就會醒,平常還有鍛煉的習慣但強度不太大,請問醫(yī)生,我這種刺痛是怎么回事啊。

醫(yī)生回復區(qū)

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-04-10 10:28:33 我要投訴

      病情分析:
      這個不好說,比如植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂、心臟神經(jīng)癥等相關(guān)疾病都會引起這種刺痛感的,所以要去醫(yī)院檢查一下。
      指導意見:
      三班倒確實很辛苦,而且睡眠質(zhì)量不是很好,所以要去調(diào)整自己的狀態(tài),讓自己放松,保持心情愉快,這樣對睡眠質(zhì)量會有所提高。

2019-04-10 11:02 ask90430140zs 追問

您好醫(yī)生我就是睡覺的時候不能有動靜,還能睡得好點,上白班的時候沒有這種情況,是不是就是上夜班導致的幾率大

2019-04-10 11:10醫(yī)生回答:

夜班,休息不好,人休息不好就會抵抗力下降,所以會受影響。怕動靜其實很多人都會有這樣的習慣,慢慢去調(diào)整自己,睡前可以聽聽輕音樂放松一下。

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-04-10 10:35:27 我要投訴

      你好,綜合你敘述的情況考慮,建議你去正規(guī)醫(yī)院心臟內(nèi)科去做個全面檢查,可以佩戴24小時動態(tài)心臟監(jiān)測儀。你的問題主要是由于生活不規(guī)律,天長日久導致的。上完夜班,白天要補充睡眠!

2019-04-10 10:56 ask90430140zs 追問

我現(xiàn)在是上后半夜的班,回家就睡覺吧就能睡倆小時,晚上六點躺下再睡吧,躺一個多點才能睡著,完了上班后還困,所以我就下午四點再睡能睡到23點左右中間醒兩次,我也想睡但就是睡不著

2019-04-10 12:41醫(yī)生回答:

總之,你根據(jù)自己的情況調(diào)整吧,保證睡眠充足!

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-04-10 10:35:43 我要投訴

      建議你盡快到當?shù)鼐C合性醫(yī)院去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,為你開具一些輔助檢查,根據(jù)你的檢查結(jié)果,為你做出明確判斷。如果心臟沒有發(fā)現(xiàn)任何問題,說明就是神經(jīng)功能紊亂造成的,可再到精神衛(wèi)生中心的神經(jīng)科去就診接受治療。
      
      以上是對“因工作需要已經(jīng)上了近10年的三班倒工作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-04-10 11:19:24 我要投訴

      您好,看了敘述分析,這種情況多是肋間神經(jīng)痛的可能性大,如心臟有問題疼痛性質(zhì)是不一樣的,像針刺一樣的疼痛持續(xù)幾秒鐘,一般問題并不嚴重。如果疼痛持續(xù)很長時間,建議去醫(yī)院做心臟彩超,并拍個胸部×光片。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-04-10 10:26:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導致這種情況的原因很多,如心臟疾病影響、睡眠不足、神經(jīng)衰弱等。
      指導意見:
      單純根據(jù)你的描述,無法確診病因,建議你盡早去醫(yī)院做個系統(tǒng)檢查,確診病因,對癥接受治療。另外,平時也要注意自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松身心。避免過于疲勞,保證充足的睡眠。
      

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