脫拐后走路內(nèi)腳踝和腳后跟疼

女 | 20歲 2019-04-10 10:02:20 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：內(nèi)腳踝扭傷，距骨跟骨骨髓水腫，周圍軟組織損傷，制動(dòng)三周，休息50天，之后一直拄拐85天時(shí)脫拐，現(xiàn)在是脫拐第4-5天，感覺(jué)走路時(shí)內(nèi)腳踝關(guān)節(jié)窩的位置疼，內(nèi)腳踝一側(cè)的腳后跟也有點(diǎn)疼

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您好，您的情況注意避免勞累，先觀察一段時(shí)間看一下，外傷可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復(fù)也需要一定時(shí)間，您的情況因?yàn)橥鈧潭ㄒ鸬募∪忭g帶粘連，筋膜炎可能性比較大?？梢蕴Ц呋贾?，適當(dāng)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，一般需要拍片復(fù)查愈合良好后在醫(yī)生指導(dǎo)下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。注意局部血液循環(huán)情況，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好