醫(yī)生附圖，請(qǐng)問(wèn)頸椎關(guān)節(jié)推拿后

      您好，需要避免長(zhǎng)期低頭勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療
      

      你好，向你描述的這種情況，頸椎病頸椎間盤突出癥，這是一種慢性退行性病變，是沒(méi)有特效藥的，主要注意保暖，防止受涼，進(jìn)行頸椎牽引烤電，針灸理療，改善癥狀的，平時(shí)注意減少低頭伏案時(shí)間就好?？梢宰鲱i椎保健操，選擇專業(yè)的，有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      受過(guò)傷嗎，多長(zhǎng)時(shí)間了，頸椎疼不疼，胳膊麻木憋脹嗎，用過(guò)什么藥物嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議別受涼，別勞累，低頭時(shí)間長(zhǎng)了活動(dòng)活動(dòng)脖子，別枕高枕頭，可以搞搞頸椎牽引，吃點(diǎn)頸痛顆粒
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生附圖，請(qǐng)問(wèn)頸椎關(guān)節(jié)推拿后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！