抑郁 一直都不喜歡與外面交流

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，從初二到現(xiàn)在的情緒都不是很正常的，但不知道你有沒有到醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查，一個人有了病，應(yīng)該抱著一種積極的心態(tài)去面對，而不能掩耳盜鈴。所以請你到正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查?；蛘哒覍W(xué)校里的心理老師，或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢。單獨的呆在那里，依靠自己的力量是很難走出來的。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你存在著一定的抑郁情緒。當(dāng)當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)了抑郁焦慮的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認(rèn)知的偏離，學(xué)會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定。應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。