健康咨詢描述: 寒假開始腿疼,三月中旬才拍了磁共振,查出腰間盤突出,左腿一直疼,腰不疼,之前在學(xué)校主要是晚上睡覺疼得最厲害以及早上剛醒來很疼,回家之后,讓人按摩了一下,躺了一星期的軟床(不知道和軟床有沒有關(guān)系),左腿沒那么疼了,明顯緩解,后來吃中藥,貼了一貼膏藥,吃了大概三天,換成了硬床,而且忽然發(fā)現(xiàn)一抬頭一挺直腰,左臀部后面和小腿腳腕處就疼,這兩天坐車一顛簸,睡覺時(shí)翻身或動(dòng)彈,或者走路碰到墻,這兩個(gè)部位就很疼,甚至坐著低頭都感覺能牽動(dòng)到腿部神經(jīng),今天上午去針灸了一次,剛針灸完效果還行但下午又開始疼,吃中藥之前有吃醫(yī)藥,但吃了中藥后就停了,我想知道我現(xiàn)在還要繼續(xù)針灸然后臥床嗎,因?yàn)檫€要繼續(xù)上學(xué),不知道我這種情況該怎么辦
你好,你的情況考慮是因腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)而引起的癥狀。建議你首先采取保守治療,疼痛嚴(yán)重時(shí)可服用雙氯芬酸鈉膠囊,給予熱敷,理療,針灸及貼敷膏藥治療。目前癥狀雖有緩解,但們需臥床休息。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。平時(shí)一定要注意腰部的保暖,避免受涼,可用護(hù)腰用具、發(fā)熱貼、自發(fā)熱的護(hù)腰保護(hù)。
您好,首次腰椎間盤突出指導(dǎo)建議:
1.絕對臥床休息,須應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng),3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡單有效。緩解后,應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以減少復(fù)發(fā)的幾率。2.牽引治療采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內(nèi)壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫,需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。不建議針炙和吃中藥,因作用不很大。
病情分析:
你好,從你提供的檢查結(jié)果看,腰4、5間盤突出,硬脊膜囊受壓,脊髓沒有問題,考慮問題不大,可保守治療。
指導(dǎo)意見:
建議臥硬板床休息三周,三周后下床活動(dòng)須帶腰圍保護(hù),治療期間可口服腰痛寧以及非甾體類藥物緩解癥狀。
以上是對“腰間盤突出,左腿疼并麻”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那醫(yī)生,如果三周后我癥狀緩解了,我返校去學(xué)習(xí),需要每日爬樓梯上課,坐著學(xué)習(xí)時(shí)間也較長,您建議嗎,這樣會(huì)不會(huì)容易復(fù)發(fā)
是的,建議帶腰圍保護(hù),可做飛燕運(yùn)動(dòng)鍛煉腰背肌。避免彎腰提重物運(yùn)動(dòng),防止復(fù)發(fā)。
了解了醫(yī)生,那您看現(xiàn)在這個(gè)階段我需要做一些鍛煉嗎,還是只需要臥床休息呀
現(xiàn)在是需要嚴(yán)格臥床休息的,待癥狀消失,恢復(fù)后再進(jìn)行腰背肌鍛煉。
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝你早日康復(fù)。
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