體內黑色素多怎樣可以減少
女 | 14歲 2019-04-08 23:25:12
1人回復
來自德州市
健康咨詢描述： 體內黑色素多，怎樣又快又科學的變白，快夏天了，學校讓穿短袖，但自己太黑，不敢穿
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-28 15:40:25 我要投訴
你好，色素沉著預防：1常用抗氧化防止紫外線幅射藥物包括SOD、茶多酚、輔酶口10、當歸、黃芩、蘆薈等。2調節(jié)酪氨酸酶活性：胎盤水解物，臍帶水解物，卵黃提取物等。3改變黑色素生成途徑的物質如：谷胱甘肽曲酸、熊果葉苷、維生素C。抑制黑色素細胞形成：維生素C、9一胡蘿卜素、綠茶。4注意保護避免直接在陽光下暴曬5.平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽。6口服維生素C。7.保持心情舒暢。
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