家里有老人69歲奶奶奶奶的母親和哥哥得過(guò)阿爾茲海默

      您好，看了敘述分析，這種情況可采取多動(dòng)腦，經(jīng)常讀書(shū)看報(bào)紙，玩填字游戲或玩紙牌的老年人阿爾茨海默病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低。多吃蔬菜、豆類(lèi)、水果、魚(yú)和單不飽和脂肪酸等?？刂蒲獕?，多吃蔬菜、豆類(lèi)、水果、魚(yú)和單不飽和脂肪酸，還要保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      阿爾茨海默病是可以提前發(fā)現(xiàn)，提早預(yù)防的。首先經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，做適度的有氧運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)健康，促進(jìn)足夠的氧氣供應(yīng)大腦，保持腦細(xì)胞代謝旺盛。手的運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦是一種良性刺激，可增加腦血流量，滿足大腦的需求，因此老年人應(yīng)頻繁活動(dòng)手指。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次經(jīng)常用腦，合理飲食多食魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、豆類(lèi)、西紅柿、洋蔥和大蒜等，保持良好的心態(tài)，心情愉悅，避免不良因素的刺激。家人要多關(guān)愛(ài)老人，多與老人溝通交流，釋放他內(nèi)心的壓抑。
      
      以上是對(duì)“家里有老人69歲奶奶奶奶的母親和哥哥得過(guò)阿爾茲海默”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！