我也不知道我這是咋了

      你好，你的情況屬于心腎陰虛的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥六味地黃丸和棗仁安神膠囊調(diào)理一下！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述從中醫(yī)理論角度考慮為陰虛火旺，神志不安，需要進(jìn)一步檢查明確證型。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)。像你所說的這種情況，我覺得應(yīng)該是一個(gè)身體陽(yáng)氣不能夠滿足身體正常需要的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      特別是在春天。萬物復(fù)蘇，身體陽(yáng)氣，這時(shí)候負(fù)擔(dān)有些重。所以就會(huì)出現(xiàn)這種。不能夠正常行使功能的情況。尊重你。借你的生活當(dāng)中盡量不要吃生冷的東西，晚上不要吃東西，不要吃垃圾食品，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“我也不知道我這是咋了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！