健康咨詢描述: 感覺發(fā)育晚,大概一年左右,現(xiàn)只有164,但測了身高大概一年長了4公分
每個人體質(zhì)不同生長發(fā)育也不相同,和家族遺傳也有關(guān)系,只要身體沒什么太大的不舒服,或者是特別明顯的差異,就沒什么問題,注意飲食營養(yǎng)搭配,平時可以做些體育活動,也有助于長高
身高與遺傳基因有關(guān),要注意飲食習(xí)慣,少吃辛辣油膩刺激性的食物,多吃清淡高鈣類和蛋白質(zhì)食物,比如牛奶,豆類等。加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動。平常要注意走路睡覺姿勢,不要蹺二郎腿。如果懷疑發(fā)育晚可以去正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)一下性激素水平。
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