多夢，頭疼，難受忘事。情緒不穩(wěn)定，

      指導(dǎo)意見：
      單純這種臨床表現(xiàn)最常見的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，神經(jīng)衰弱是一個功能性疾病，檢查是排除性診斷，主要是根據(jù)臨床表現(xiàn)，可以多做有氧運(yùn)動，主要勞逸結(jié)合，吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神，調(diào)理神經(jīng)的藥物就可以恢復(fù)
      

      你好，看描述兩年多了受到夢的困擾。在情緒不穩(wěn)定的情況下堅持工作和學(xué)習(xí)生活不容易。而且已經(jīng)意識到需要什么？幾句話不能確定是不是抑郁癥，如果你覺得需要可以地面找專業(yè)的心理咨詢師一對一面對面咨詢。
      

      這個可能還是要注意，是不是神經(jīng)衰弱的問題的了？神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關(guān)，病程多遷延。建議你到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢，找出問題所在，早日康復(fù)！
      
      以上是對“多夢，頭疼，難受忘事。情緒不穩(wěn)定，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥主要還是三低癥狀為主，而且癥狀程度嚴(yán)重影響日常生活
      指導(dǎo)意見：
      如果你對自己還是不放心，你可以在網(wǎng)上找到抑郁量表做做，可以輔助診斷抑郁癥的診斷
      

      病情分析：
      失眠多夢，情緒不穩(wěn)定，可能與生活中有不順心的事情影響工作上的壓力過大，精神過度緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果身體檢查沒有問題，希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，注意勞逸結(jié)合，睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好。你害怕是抑郁癥，那你看一下有沒有以下癥狀，情緒持續(xù)低落，個人精神差身體無力，思維認(rèn)知能力受影響，自我評價低并且有自殺想法？
      指導(dǎo)意見：
      如果有以上癥狀，可以去醫(yī)院心理科檢查一下，以確診治療。自己平時也可以道過運(yùn)動健身，改變心態(tài)來調(diào)整一下。