氣血不足，臉色蠟黃，看著沒(méi)精氣神
健康咨詢描述： 多年手淫，導(dǎo)致腎虛，氣血不足，臉色蠟黃，沒(méi)有血色，看著沒(méi)精神！請(qǐng)問(wèn)吃點(diǎn)什么藥可以讓臉色紅潤(rùn)，看起來(lái)精神些？
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病情分析：
你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，手淫多年，神疲乏力，面黃無(wú)光澤，主要是腎虛，氣血不足，腎脾兩虛，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你首先改掉手淫不良現(xiàn)象，堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，口服知柏地黃丸個(gè)人參歸脾丸或中藥湯劑
請(qǐng)問(wèn)知柏地黃丸和人參歸脾丸怎么吃（搭配）
各一丸，一日兩次口服
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桑白皮12克，黃芩6克，苦參12克，地膚子12克，土茯苓12克，黃芪12克，炙甘草6克，黃精12克，枸杞12克，川斷12克，白芷12克穿山甲12克，赤芍12克
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病情分析：
你好，根據(jù)您所描述的癥狀來(lái)看，主要是脾胃虛弱所導(dǎo)致的，面色蠟黃是因?yàn)轶w內(nèi)氣血虧虛所導(dǎo)致氣血不能上面部所引起的。另外體內(nèi)還存在一些濕氣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況建議您根據(jù)您的舌苔，具體癥狀，服用中藥湯劑來(lái)調(diào)理一下，效果會(huì)非常好的。您平時(shí)大便正常嗎？是比較干燥還是比較稀呢？
以上是對(duì)“氣血不足，臉色蠟黃，看著沒(méi)精氣神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
大便還好吧，以前腸胃不好，后來(lái)天天喝八寶粥調(diào)理差不多了
建議你每天早上喝山藥，薏米，芡實(shí)粥來(lái)調(diào)理一下脾胃。這個(gè)周呢，不但能健脾胃還能祛濕，效果會(huì)非常好的。另外您需要的話，我可以給你開(kāi)中藥。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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