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就是經(jīng)常坐著，有點腰疼

女 | 22歲 2019-04-07 12:15:27 2人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述： 就是經(jīng)常坐著，有點腰疼，可以敷艾灸的膏藥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友：41619稱贊：4
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2019-04-07 12:25:21 我要投訴

      長期坐著后出現(xiàn)腰疼，考慮腰肌勞損可能性大。避免久坐，睡平板床，避免彎腰提重物。腰部可以理療，按摩等緩解癥狀?？梢再N膏藥。俯臥位做背肌鍛煉。

2019-04-08 10:11 ask8855948070 追問

可以用按摩器按摩嗎，這個東西管用嗎，謝謝

2019-04-08 10:25醫(yī)生回答：

可以用按摩器。也要避免久坐，避免腰部受涼。也可以熱敷。

李云哲
李云哲 雞東縣新華衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎結(jié)石,胃潰瘍,膽囊炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友：4817
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2019-04-07 12:17:52 我要投訴

      病情分析：
      患者你好，請問你說的這種情況多長時間了呀？用什么方法治療過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我給你的個人建議是你說的這些方法都是完全可以用的，你還可以口服腰痛寧試試，有條件可以做做針灸理療按摩試試
      

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