睡眠治療差，愛(ài)做夢(mèng)嗜睡，

      你好，你這種情況是不需要吃藥調(diào)理的，高三學(xué)習(xí)的壓力比較大，面臨高考負(fù)擔(dān)也比較重。你需要放松心情，盡量的飲食作息規(guī)律?？梢杂霉染S素，維生素b一調(diào)理植物神經(jīng)。

      您好，據(jù)您所說(shuō)的情況高中學(xué)業(yè)生涯是最苦的，經(jīng)常性的腦力勞動(dòng)而沒(méi)有很好的勞逸結(jié)合，是會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差。建議飲食上多食富含鉀和大腦愉悅的堅(jiān)果和香蕉，另外中醫(yī)穴位按摩大腦皮層幫助放松。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在主要的是睡眠質(zhì)量差，嗜睡，休息后可以有好轉(zhuǎn)，首先要尋找一下引起失眠的原因，是不是有壓力的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高三是一個(gè)特別的時(shí)期，在人生中是一個(gè)非常重要的階段，這時(shí)候是非常關(guān)鍵的，正因?yàn)橹匾?，容易產(chǎn)生壓力。仔細(xì)分析原因并去解決才是最為關(guān)鍵的。
      
      以上是對(duì)“睡眠治療差，愛(ài)做夢(mèng)嗜睡，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。高三學(xué)生睡眠質(zhì)量差，愛(ài)做夢(mèng)考慮和學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重有關(guān)系。學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，減輕壓力，雖然高考非常重要，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極努力對(duì)待就好，凡事順其自然。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。規(guī)律作息時(shí)間。吃核桃，酸棗仁，多吃蘋果，香蕉等有助睡眠的水果，睡前喝牛奶。藥物有依賴性，不建議用。