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看手機(jī)久了，出現(xiàn)頭暈，考慮是頸椎病可能性大，頸椎間盤突出壓迫椎動(dòng)脈會(huì)出現(xiàn)頭暈。長(zhǎng)時(shí)間低頭也會(huì)導(dǎo)致頸椎周圍韌帶勞損，出現(xiàn)頸部不舒服，疲勞。不建議吃正天丸。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)。頸部可以理療，按摩等緩解癥狀。睡眠時(shí)不要枕太高的枕頭。
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主要是由于休息不充分過度勞累引起的，建議改變不良習(xí)慣，少看手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，保證充足睡眠，可以做一做局部的按摩，盡量不吃口服藥。
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您好！這種情況考慮頸椎病的問題，是由于頸椎曲度變直壓迫椎基底動(dòng)脈導(dǎo)致的腦供血不足，出現(xiàn)頭暈，建議首先糾正不良姿勢(shì)習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺枕頭不要太高，可以每天堅(jiān)持做一下眼鏡蛇動(dòng)作，也可以做一下頸部保健操，但動(dòng)作要緩，也可以做一下理療按摩。
以上是對(duì)“看手機(jī)久了頭很疼暈該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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