玩手機(jī)導(dǎo)致的精神不集中

女 | 15歲 2019-04-05 18:58:40 1人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢(xún)描述：不動(dòng)手機(jī)了也不會(huì)去想手機(jī)里的東西，就是平時(shí)上課的時(shí)候總聽(tīng)不進(jìn)去了，聽(tīng)著聽(tīng)著就發(fā)呆，我也沒(méi)有在心里想什么，等到反應(yīng)過(guò)來(lái)了，老師都講完了，總是不知不覺(jué)的發(fā)呆就這樣。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:05:30 我要投訴

你好：你說(shuō)的這種狀況，在玩手機(jī)的學(xué)生中很普遍，你以前玩手機(jī)沒(méi)有影響學(xué)習(xí)，一是但是學(xué)習(xí)內(nèi)容少，難度不大，二是剛開(kāi)始玩手機(jī)對(duì)眼睛的危害較小，所占的精力也小，是逐步對(duì)你造成個(gè)方面的傷害，所以你要一步一步退出來(lái)，不然在你人生的重要節(jié)點(diǎn)，會(huì)敗給一個(gè)小小的手機(jī)。