對某些特定的聲音或景象就煩躁

      你好，看了你的描述，感覺到你是一個壓力特別大的男生，看年齡段應該處于高考期間，從整個的文字描述當中，你似乎把所有的關注點都集中到了別人身上，看起來是別人引發(fā)了你的焦慮，實際上可能是壓力過大等原因引起的內心不是太寧靜，試著把關注點收回來放在自己的身上，遇到這種情況可以進行深呼吸，微閉眼睛深呼吸，既可減壓又可把專注力轉到自己身體上，幾次下來，內心就會漸漸變得安靜。

      病情分析：
      根據咨詢者的描述，目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關，例如對聲音敏感。另一方面也與人格特征有關，內向，靦腆敏感，過度關注。根據不同原因具體分析，建議保持平常心態(tài)，放松心情，及時轉移注意力，提高應對問題的能力。
      指導意見：
      根據咨詢者的描述，目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關，例如對聲音敏感。另一方面也與人格特征有關，內向，靦腆敏感，過度關注。根據不同原因具體分析，建議保持平常心態(tài)，放松心情，及時轉移注意力，提高應對問題的能力。

      病情分析：
      你所說的這種情況應該考慮是由神經衰弱，內分泌失調等多種原因導致的。與青春期體內激素分泌發(fā)生改變，學習生活壓力過大等多種因素有關。
      指導意見：
      建議可以服用生精補髓，益氣養(yǎng)血，舒肝解郁，強腦安神，調節(jié)神經等藥物，治療效果比較好。要加強對自身的調理，保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，做事情要努力控制自己集中注意力，不能分心。要加強體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“對某些特定的聲音或景象就煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你這是因為注意力不集中的原因引起的分心現(xiàn)家，但自己心中又無法抑制這種分心，說明你注意力集中方面需要訓練，否則影響做事。
      指導意見：
      具體訓練辦法，有在吵雜的環(huán)境中專心做一件事，讓自己變得越來越不受外界刺激影響，這確實需要一個過程，但不經過這些令人難受的訓練，注意力集中不了。