健康咨詢描述: 今天去看中醫(yī),說腎有點虛,藥已經(jīng)抓了,就是想知道都是些什么藥,但這藥方很多字都不認識看不懂,幫我看看,謝謝
腎虛的情況有可能是因為長時間熬夜和勞累等原因引起的。建議平時注意休息,避免熬夜和勞累,減輕工作生活壓力,避免精神緊張和焦慮,少喝酒,多吃牡蠣,羊肉,枸杞,山藥,泥鰍等食物,減少性生活次數(shù)。
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