健康咨詢描述: 特別討厭吃蔬菜,像白菜,胡蘿卜,冬瓜,南瓜。然后肥肉也不吃,有一丁點肥肉就不會碰
病情分析:
你好,你這情況是偏食,這樣會導致營養(yǎng)不良,維生素缺乏,建議你規(guī)律飲食,盡量均衡飲食,多吃點蔬菜水果。
指導意見:
你好,你這情況是偏食,這樣會導致營養(yǎng)不良,維生素缺乏,建議你規(guī)律飲食,盡量均衡飲食,多吃點蔬菜水果。
可是知道吃了對身體好,就是吃不下去,怎么辦
盡量吃吧,要不然會導致營養(yǎng)不良。
你好,蔬菜富含維生素,像芹菜還含有很多的纖維素,可以促進腸道蠕動,幫助消化,所以還是應該多吃,蔬菜的種類很多,可以多多嘗試,找到自己喜歡吃的類型適當多吃,肉也是如此,不吃肥肉,那就多吃瘦肉、魚蝦等,均衡膳食有助于身體發(fā)育。
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