指導(dǎo)意見:
對(duì)于微胖的人群喝胡蘿卜白菜汁可以達(dá)到減肥的效果,但是但胡蘿卜白菜汁喝多了皮膚會(huì)有黃染,而且胡蘿卜中的維生素A是脂溶性的,榨成汁喝身體無法吸收,胡蘿卜最好還是油炒過再吃比較好,想要有效的減肥光喝胡蘿卜汁不能完全達(dá)到減肥效果,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況找專業(yè)減肥醫(yī)生指定一個(gè)適合自己的減肥方案,隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展有溶脂減肥,吸脂減肥,埋線減肥等可供選擇
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