哺乳期怎么闊腿快速減肥

      哺乳期是不建議你使用減肥藥物。也不建議你采用節(jié)食的方法減肥，以免影響嬰兒的哺乳?？梢赃m當(dāng)?shù)纳晕⒖刂埔幌嘛嬍沉?。平時注意配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。等你停止哺乳之后，再想辦法減肥。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后最好的恢復(fù)身材時間其實是產(chǎn)后兩個月，坐月子期間不要太心急，此時剛剛生產(chǎn)完身體還比較虛，此時最重要的就是先讓身體恢復(fù)活力。
      指導(dǎo)意見：
      可以少吃多餐，控制含量。適量的運動，以身體能夠承受為主。少吃高熱量的食物。還可以配合很多相關(guān)的腹部按摩視頻對腹部進行按揉，只要堅持下去，孕前的苗條身材指日可待。