健康咨詢描述: 我的腓骨在踝關節(jié)那里的斷掉了。已經(jīng)做過手術現(xiàn)在距離斷大概有一個月左右。五個月之后有徒步計劃,平均每天走15-30公里。不知道可以不可以? 可以坐飛機嗎?氣壓?
你好,一般這種情況六個月當然沒有什么問題的,但是每個人恢復情況不同建議可以定期復查,在一個運動一定要遵循循序漸進的,還有就是坐飛機一般問題不大的不用過于擔心的。
根據(jù)骨折的正常愈合過程,一般六個月后骨折端愈合的就很好了??梢哉5男凶撸懿搅?。但是還是不能跑太遠,30公里太遠了,容易疲勞再斷裂,坐飛機沒事的
你好!骨質愈合一般需要3個月但半年的時間,皮質骨愈合有時需要1到2年的時間,建議適當功能鍛煉,恢復關節(jié)活動度,減輕周圍組織粘連,促進骨折愈合。定期復查片子,觀察骨折愈合情況。半年劇烈運動不建議。
以上是對“骨折6個月可以去徒步嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,您的情況目前注意避免勞累,先觀察一段時間看一下,骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復也需要一定時間,您的情況五個月是可以的。現(xiàn)在可以抬高患肢,適當在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能,一般需要拍片復查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能。注意局部血液循環(huán)情況,嚴重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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