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感覺自己做事過分偏激

女 | 21歲 2019-04-05 02:15:31 1人回復 來自郴州市

健康咨詢描述： 感覺自己做事過分偏激，而且明明自己也知道怎么去想去做是對的。但是就是說服不了自己。我是有心理疾病嗎？我要怎么辦才好

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:01:46 我要投訴

      做事偏激，自己還不能糾正，的確是心理問題，建議你到精神專科醫(yī)院檢查治療，平時多參加戶外活動，保持愉快的心情，保證充足睡眠，多接受陽光，把錯的想法和做法記下來，分析它解決它，實施正確的想法和行為。

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