男17 有手淫歷史

      要有意識的想到手淫的危害，從精神上加以控制，平時不穿過于緊身的內(nèi)褲，睡覺時蓋被不要過于厚重和保暖，不看不良的書籍和影視，多參加健康的體育活動增強體質(zhì)。

      病情分析：
      適度的手淫，是有益的，是可以緩解壓力，緩解疲勞的一個作用的了，但是得話，一旦過度，那么就是會起到相反的作用的了。比如是容易導致容易疲勞，精力不足，注意力不集中的情況的了。嚴重的還會導致腎虛，陽痿，早泄的問題的了。
      指導意見：
      戒掉手淫必須有強大的控制能力，不能頻繁的接觸性方面的文字和圖片，不要長時間的1個人獨處，沒事時到外邊走一走、慢跑。有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力，想手淫的時候克制自己，做點自己感興趣的事，洗冷水臉，保持清醒的頭腦。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是不良生活習慣及內(nèi)褲過緊造成的。
      指導意見：
      指導意見：養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食起居規(guī)律，培養(yǎng)良好興趣愛好，分散注意力，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲，每天翻洗尿道口及冠狀溝處，內(nèi)褲寬松棉質(zhì)，睡覺前不看不健康的視頻。
      以上是對“男17 有手淫歷史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！