我是一個(gè)成年人，最近在練習(xí)下腰

男 | 21歲 2019-04-04 13:14:23 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我是一個(gè)成年人，最近在練習(xí)下腰，會(huì)不會(huì)影響脊椎和脊椎部位的控制神經(jīng)呀？

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2019-04-04 13:29:41 我要投訴

如果你是暴力訓(xùn)練的話，有可能會(huì)出現(xiàn)影響脊柱和脊椎部位的控制神經(jīng)的現(xiàn)象。如果你是逐漸鍛煉循序漸進(jìn)的話。那就基本沒什么問題。所以你的鍛煉一定要一步一步的來，不能太猛太暴力。

王樂珍泰墾德暉醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 骨科，膝關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)積液，半月瓣損傷，股骨頭壞幫助網(wǎng)友：12711稱贊：1

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2019-04-04 13:17:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。最近在練習(xí)下腰。會(huì)不會(huì)影響，脊柱及脊柱部位的控制神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況運(yùn)動(dòng)鍛煉腰部。沒有運(yùn)動(dòng)過度劇烈，不會(huì)影響脊柱及脊柱部位神經(jīng)的。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要過度劇烈。運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作。