健康咨詢描述: 昨天沒運動,今天早上出門也沒啥感覺,剛剛到單位感覺渾身酸痛,這是怎么造成的,該怎么辦?急
你目前主要是今天覺得渾身酸痛,如果你平時經常運動,今天沒運動,會有這種現(xiàn)象的,可能是肌肉緊張造成的,但是如果你感冒了也會這樣,所以建議再觀察看看。
您這種情況應該是感冒了。你可以沏些紅糖水,喝兩杯熱水。另外看看有沒有發(fā)燒的情況?可以吃些抗感冒的藥物,休息一下。吃些清淡的飲食。平時一定要避免勞累和禁止熬夜。
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