健康咨詢描述: 在一次運(yùn)動(dòng)中受傷,又在下公交車再次弄傷但不知道是那次弄傷半月板,然后一直以為是傷到經(jīng)了,后來(lái)做了核磁共振才知道是半月板一級(jí)損傷,之后就在敷中藥,吃藥和貼膏藥但感覺(jué)一直有有些點(diǎn)疼在得知是半月板損傷之前可能有接近一年,在正確治療有接近7個(gè)月但現(xiàn)在還是有些部位疼,腳有事回在走路突然響,就回疼,就想問(wèn)下平時(shí)要注意什么,可以做些什么幫助恢復(fù)
這種情況半月板損傷引起的疼痛不適等癥狀,建議患者進(jìn)行理療、熱敷、按摩等物理治療,癥狀嚴(yán)重者可手術(shù)治療,積極配合治療。平時(shí)還要多注意休息,避免過(guò)度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,避免受涼。
如果損傷不太嚴(yán)重經(jīng)過(guò)調(diào)養(yǎng)休息,有自愈的可能。建議生活中注意調(diào)養(yǎng),減少患肢活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免負(fù)重行走,避免久走久站等。局部可以熱敷烤電等物理治療,也可以噴紅藥氣霧劑按摩。必要時(shí)到正規(guī)三甲以上醫(yī)院骨科檢查
一般這種情況來(lái)說(shuō),如果是癥狀不明顯的情況下,可以通過(guò)針灸理療按摩的方式調(diào)理一段時(shí)間就可以,然后這種情況來(lái)說(shuō)呢,當(dāng)然在嚴(yán)重的情況下,也可以通過(guò)手術(shù)改善一定要。
以上是對(duì)“半月板一級(jí)損傷怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。你現(xiàn)在的情況需要平時(shí)注意休息,避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重及勞累。營(yíng)養(yǎng)均衡。避免肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。如果保守治療癥狀不能緩解的話,需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
活血逐瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,局部瘀血腫脹,...[說(shuō)明書]
本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書]
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