在學(xué)校跑步已經(jīng)1個(gè)多月了

      根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種情況，患有肌肉拉傷的可能性比較大，我的建議，暫時(shí)一定要減少活動(dòng)，注意休息，口服一下跌打損傷的藥物，做一下按摩或者理療，慢慢就會(huì)緩解的，不會(huì)有什么大問(wèn)題

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！一般體育鍛煉初期都會(huì)有反應(yīng)，但是經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，基本上不太會(huì)有明顯的疲勞性疼痛。你現(xiàn)在跑步后仍有腿部的酸痛，感覺(jué)不是肌肉痛，考慮是膝關(guān)節(jié)疼痛，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，讓醫(yī)生面診檢查看看。

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)病情的描述，建議運(yùn)動(dòng)完按摩一下，放松肌肉，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間跑步，肌肉會(huì)進(jìn)行無(wú)氧酵解，產(chǎn)生乳酸，造成肌肉疼痛，一般休息一陣，代謝完就行了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你對(duì)病情的描述，建議運(yùn)動(dòng)完按摩一下，放松肌肉，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間跑步，肌肉會(huì)進(jìn)行無(wú)氧酵解，產(chǎn)生乳酸，造成肌肉疼痛，一般休息一陣，代謝完就行了
      以上是對(duì)“在學(xué)校跑步已經(jīng)1個(gè)多月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！