手淫導(dǎo)致我沒心情工作，求醫(yī)生回答
健康咨詢描述： 經(jīng)常手淫十年了，十年內(nèi)有幾年不嚴(yán)重，，最近有時(shí)候一天三次，有時(shí)候手淫硬度很軟，軟這射了，我心里一直想是不是應(yīng)該再試一次手淫看看是不是還會(huì)軟著射，不試心里害怕，試的話又感覺影響身體，可是我又想戒，戒的話又感覺今天第三次軟這射了，又想追求到讓它硬這射，要不然心里不開心，我想知道怎么才能證明不手淫的情況下，怎么才能正確認(rèn)識(shí)到又能讓我心里知道下次不會(huì)硬度不夠軟這射了，這種情況以前出現(xiàn)過，后來知道沒事了，可是現(xiàn)在又出現(xiàn)了，我害怕這次出現(xiàn)會(huì)不會(huì)真的以后也是這樣了，
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現(xiàn)在這個(gè)情況進(jìn)入了一個(gè)怪圈，思想負(fù)擔(dān)太重了，這個(gè)時(shí)候需要放松，停止手淫，注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，心態(tài)放松，你考慮的這些問題應(yīng)該都是過度擔(dān)心造成的，過度手淫會(huì)讓你很難受，先好好睡覺，過幾天自然會(huì)恢復(fù)正常
怎么才能知道正常，可是我不想用手淫來知道
這個(gè)時(shí)候不要考慮這個(gè)問題，好好休息，過幾天再說
謝謝醫(yī)生，我知道我有性方面強(qiáng)迫癥，，總要達(dá)到一個(gè)目的一個(gè)次數(shù)，達(dá)不到就心里不高興，這次我聽你的，主要原先能達(dá)到，現(xiàn)在達(dá)不到心里不高興。這次我聽你的，
好的，有問題再聯(lián)系，可以指定咨詢
醫(yī)生你好，上次我問過你我問題，就是強(qiáng)迫癥手淫老是想達(dá)到一種目的，達(dá)到目的就沒事了已經(jīng)有十年了，每次達(dá)到目的就不強(qiáng)迫了，達(dá)到目的然后就自己想著一定要把它戒掉，可是過一個(gè)月或兩個(gè)月就又開始手淫有時(shí)候沒有什么可強(qiáng)迫的問題出現(xiàn)，說不定哪個(gè)月就又有問題出現(xiàn)了，就是這樣的情況突然嚴(yán)重了，讓我年前痛苦了還長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)槊髅髦朗忠^度可是還是去追求目的，比如說手淫時(shí)間短了想追求時(shí)間長(zhǎng)的，然后手淫追求到時(shí)間長(zhǎng)了又追求別的動(dòng)作，最近明明知道嚴(yán)重了，可是還想著達(dá)到目的才罷休，就想著如果這次達(dá)到目的一定要戒掉，從年前到現(xiàn)在一直沒有達(dá)到目的，開始心里痛苦的很現(xiàn)在好點(diǎn)了還是一直想這個(gè)問題，但是我控制不去做它，我害怕越手淫越嚴(yán)重，最近三個(gè)月一直沒有達(dá)到目的，這三個(gè)月我才知道是強(qiáng)迫癥，可是為什么原來能達(dá)到目的，我現(xiàn)在還應(yīng)該再去追求嗎，十年來突然不去追求心里不舒服，可是再去追求不知道能不能追求到，原來不嚴(yán)重，現(xiàn)在三個(gè)月手淫特別過度這三個(gè)月里面，有時(shí)候三兩天都手淫一天三次，一個(gè)月能超過幾十次手淫，因?yàn)橐恢睕]有追求到我想要的效果，為什么原來能追求，現(xiàn)在還能不能再去追求
可以指定咨詢，為你詳細(xì)分析
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像你這個(gè)情況無論如何也要戒掉。目前你有這個(gè)不良的習(xí)慣，已經(jīng)對(duì)您的身體造成了一定的傷害。戒掉以后必須要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，飲食高營(yíng)養(yǎng)，你試試看看有沒有好轉(zhuǎn)。假如中了不行，考慮有男性疾病了，必須要治療。
怎么才能知道有沒有好轉(zhuǎn)，難道再手淫試試嗎
假如你越這樣肯定是越不行。不這樣以后要看一下你的勃起硬度是不是正常。
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你好，根據(jù)你的描述，首先建議你到正規(guī)醫(yī)院。泌尿外科看醫(yī)生。是否有陽(yáng)痿，早泄，前列前列腺炎的癥狀，同時(shí)也可咨詢心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。要保持愉快的心情，轉(zhuǎn)移注意力，多與同事朋友溝通，建立正確三觀。一定要戒掉手淫這個(gè)習(xí)慣，以免影響身體健康。
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