最近有點(diǎn)頸椎問(wèn)題，有點(diǎn)酸痛
健康咨詢描述： 已經(jīng)去醫(yī)院拍片，沒(méi)啥大問(wèn)題，就是有點(diǎn)頸椎拉直，醫(yī)生說(shuō)讓我可以去買個(gè)頸托，頸托長(zhǎng)啥樣的。。淘寶一搜好多樣子，不知哪個(gè)適合。我上班是保持一個(gè)姿勢(shì)對(duì)著電腦的（程序員。。），最近幾天開始隱隱作痛，昨晚下班時(shí)候感覺(jué)頸椎左側(cè)骨頭移動(dòng)了下然后很明顯的疼，轉(zhuǎn)頭抬頭也有疼，睡一覺(jué)起來(lái)還是疼（不敢睡那個(gè)比較高的枕頭了，用衣服疊了一條枕著脖子睡的昨晚）。有推薦的頸托適合上班用的可以發(fā)個(gè)店鋪名或鏈接嗎？先謝謝了！
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病情分析：
你好，看你這次頸椎的檢查結(jié)果到是不嚴(yán)重，這種情況是因?yàn)槟愎ぷ餍枰?jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)的原因有關(guān)，現(xiàn)在看雖說(shuō)不嚴(yán)重，但因?yàn)橐院蠊ぷ鬟€是會(huì)保持一個(gè)姿勢(shì)，這樣時(shí)間長(zhǎng)也可能會(huì)引起其他頸椎疾病的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
那看像你現(xiàn)在這種情況，可以合作頸托輔助治療也好，然后平時(shí)也是需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣，多注意休息會(huì)好些，并平時(shí)需要經(jīng)?；顒?dòng)脖子也好，你買這個(gè)頸托可淘寶上直接搜索就能找到的
我搜頸托，有牽引器的，有u型枕樣的，有貼的，有看著像骨折帶的那種，不知要選那種?
你使用那個(gè)充氣式的就行的，對(duì)你頸椎的恢復(fù)會(huì)有效果的。
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你好，你這種情況，平常就得避免長(zhǎng)期從事伏案工作，就像你這種工作性質(zhì)，自己一定要多注意，平常要多活動(dòng)活動(dòng)頸部，可以做做米字操，適當(dāng)?shù)陌茨?，做做按摩理療?
好的，謝謝，了解到了米字操?
可以到網(wǎng)上了解下視頻
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患者出現(xiàn)的頸椎病，首先應(yīng)該保守治療，主要是改善癥狀，緩解或減輕疼痛癥狀，具體治療方法包括臥床休息，適當(dāng)牽引治療，外敷萬(wàn)通筋骨貼或涂抹扶他林，中藥外敷，熱敷按摩，針灸推拿，局部理療，口服藥物如中成藥頸復(fù)康顆粒，促進(jìn)骨和軟骨營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)藥物如氨基葡萄糖以及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥甲鈷胺進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“最近有點(diǎn)頸椎問(wèn)題，有點(diǎn)酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好！根據(jù)你的病情介紹與咨詢內(nèi)容，頸部有疼痛，伴有活動(dòng)障礙。這種情況考慮還是到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，做磁共振檢查，排除頸椎椎間盤的問(wèn)題或是小關(guān)節(jié)與韌帶的問(wèn)題。如果確是排除這些問(wèn)題，只是頸肌勞損的問(wèn)題是可以通過(guò)上頸托來(lái)康復(fù)或是到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科康復(fù)。你這種情況可以選用那種可充氣的頸托，還是可以帶著辦公。癥狀緩解后，則要進(jìn)行功能鍛煉。
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