腱鞘炎防治該用什么方法呢

      你好，腱鞘炎容易復(fù)發(fā)。所以平時的預(yù)防很重要。建議注意工作時保持正確姿勢，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時休息。要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。冬天洗衣服時最好用溫水，下雪后掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。對于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。希望對你有幫助。

      病情分析：
      預(yù)防腱鞘炎，建議您平時盡量不要干重體力活，注意保暖，多穿點衣服，不要著涼了，平時多補充些鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，少干活，注意保暖，多穿點衣服，不要著涼了，多吃點含鈣高的食物，少吃辛辣的食物。

      你好，根據(jù)你的描述，腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護(hù)肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。腱鞘炎和腱鞘囊腫是臨床上運動系統(tǒng)的常見病、多見病，而且這些疾病與某些職業(yè)和操作技術(shù)有關(guān)，因此除對這些疾病予以有效治療外，還應(yīng)注意防治結(jié)合，增加療效，預(yù)防復(fù)發(fā)。在防治這類疾病中應(yīng)注意下述幾點：①局部制動，動靜結(jié)合。限制損傷的動作，鼓勵其他方面的動作。②局部注射類固醇類藥物，劑量及次數(shù)要適當(dāng)控制，特別注意不要將藥物注射到肌腱內(nèi)。③對于局部有細(xì)菌性炎癥及有糖尿病和消化道潰瘍等疾病的患者，應(yīng)局部禁用類固醇藥物。希望對你有幫助。
      以上是對“腱鞘炎防治該用什么方法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護(hù)肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。肌腱長期在此過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引起腫脹，稱為腱鞘炎。出現(xiàn)該癥狀，應(yīng)當(dāng)多注意休息，避免長期的勞累，可以選擇用溫水洗手，可以采用針刀、理療等方法治療，可以幫助改善癥狀，減輕疼痛?？梢远ㄆ谂轀厮瑁軌蚴柰ń?jīng)絡(luò)、舒贊肌肉，刺進(jìn)血液有機循環(huán)，患處可以用溫水長期熱敷或直接外貼膏藥濕研堂腱鞘通正貼治療，禁止擰壓手指或手腕部位。長期使用電腦易發(fā)腱鞘炎，希望對你有幫助。