健康咨詢描述: 我從小患有口吃病,不能說出自己想說的話,因此變得內(nèi)向,因為這個原因我和家人的關系都疏遠了?,F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我是個很容易緊張的人,比如說考試緊張的手抖,我做服務員端盤子手也會抖,我在電子廠做插件手也會抖。我的注意力很不容易集中,做事容易分神。這些可能都是心理問題吧,我更想知道如何解決,感覺人生很迷茫。
你好,根據(jù)你的描述,你判斷的非常正確和和我的意見相同,應該是精神心理方面存在一定的問題,建議放松心情,不要緊張,要去正規(guī)的精神病??漆t(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科診治
根據(jù)你描述的情況看,你說的這些多數(shù)是因為緊張焦慮導致的。像這種情況你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以做心理治療,也可以適當?shù)某砸恍┛菇箲]的藥來控制。對于口吃,你可以參加個演講口才訓練班。平時避免緊張焦慮,說話時語速不要太快,不要急于表達。你也可以拿一張報紙或者一本書去公園等人多的地方大聲的朗讀,來鍛煉你的膽量和演講能力。以及語言表達能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線