剖腹產(chǎn)科多久可以做劇烈運(yùn)動(dòng)

      你好。剖腹產(chǎn)術(shù)后是產(chǎn)褥期，是產(chǎn)后42天。然后42天子宮和各方面才能恢復(fù)到產(chǎn)前的水平才可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)跑步。但是每個(gè)人的個(gè)體差異是不一樣的，恢復(fù)期也不會(huì)一樣。根據(jù)自己的條件和能力進(jìn)行鍛煉。

      病情分析：
      仰臥起坐可以在產(chǎn)后的一個(gè)月以后。跳繩這些劇烈運(yùn)動(dòng)是不建議做的。如果想鍛煉腹部肌肉，可以采用其他的方式。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后的六個(gè)月以內(nèi)都不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)?？梢宰鲆幌庐a(chǎn)后的保健操或者是產(chǎn)后的瑜伽。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況最好還是半年以后再做劇烈的運(yùn)動(dòng)吧，這樣比較好一點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議調(diào)整好心態(tài)，保持心情愉快，按時(shí)作息，生活規(guī)律，禁止熬夜，禁食辛辣刺激生冷食物，多吃粗纖維的蔬菜和水果
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