健康咨詢描述: 如果午飯?jiān)趯W(xué)校沒(méi)吃多少,肚子餓,晚上可以多吃點(diǎn)嗎?會(huì)胖嗎?晚餐都說(shuō)吃清淡的,餃子餛飩算清淡嗎?
餃子餛飩不是肉餡兒的,都屬于清淡的。晚餐不要吃太飽,吃太飽會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),容易讓脂肪堆積。在平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡。不要過(guò)度減肥。影響身體健康及發(fā)育。
病情分析:
您好,一般偶爾吃一次多的,是不會(huì)引起發(fā)胖的,餃子餛飩屬于清淡飲食的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是如果減肥的話,是不建議多吃的,多喝水,忌辛辣刺激食物,飯后不要久坐,適量活動(dòng),密切觀察。
病情分析:
你好,根據(jù)現(xiàn)在的健康理念,一天三餐需要吃食物的,不能不吃飯
指導(dǎo)意見(jiàn):
中午沒(méi)吃飯,建議晚上不要吃的太多,如果餃子是素餡的那就沒(méi)事的,如果是肉餡的,那就不建議多吃
以上是對(duì)“如果午飯?jiān)趯W(xué)校沒(méi)吃多少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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