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睡眠一直不怎么好,感覺皮膚松弛了好多

女 | 27歲 2019-04-01 13:25:35 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 睡眠一直不怎么好,感覺皮膚松弛了好多,而且暗淡沒有血色,氣色也不好,眼袋也很深,眼紋也有點嚴重。這是什么原因呢?

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王建飛
王建飛 忻州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的骨折、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、脊柱側(cè)彎、骨結(jié)核 幫助網(wǎng)友:30121
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2020-08-28 16:24:48 我要投訴

      出現(xiàn)這些臨床表現(xiàn),可能是因為你有長期睡眠質(zhì)量差引起的癥狀。建議平時注意規(guī)律作息時間,不要熬夜,睡眠不好,建議到正規(guī)醫(yī)院,掛號神經(jīng)內(nèi)科門診,適量應(yīng)用鎮(zhèn)靜安神藥物治療,改善睡眠以后,這些癥狀就會減輕。

景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折,胸腹外傷,腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友:22901
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2019-04-01 13:43:14

      經(jīng)常熬夜容易引起氣血兩虧,致使出現(xiàn)身體上各種各樣的變化,建議規(guī)律作息,不熬夜,避免壓力過大,放松心情,同時建議去醫(yī)院中醫(yī)科應(yīng)用中藥調(diào)理。

陳秀慧
陳秀慧 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見護理 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:2
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2019-04-01 13:41:35 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:
      你好,以中醫(yī)的觀點來看,多是脾虛不能正常運化所導致。治療上,可以服用一些補脾健運的中成藥來調(diào)理,
      指導意見:
      指導意見:
      注意保證充足的睡眠,保證飲食均衡,建議不要經(jīng)常長時間的對著電腦,注意眼睛的勞逸結(jié)合。多給眼睛做做眼保健操,
      以上是對“睡眠一直不怎么好,感覺皮膚松弛了好多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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