感覺腦力越來越差勁了
健康咨詢描述： 感覺腦力越來越差勁了。我懷疑我腦子生銹了?？赡芷綍r也沒什么動腦，就是不想思考東西。每天就是上網(wǎng)打游戲之類的?，F(xiàn)在要高考了。但是最近一段時間，總是學(xué)不進(jìn)去?？搭}目總是無法進(jìn)入深度思考狀態(tài)。經(jīng)常發(fā)呆，以前是沒有這個問題的。而且我身體也沒什么大毛病，睡得也很好。我現(xiàn)在不知道該怎么辦，腦子很亂。我該吃些什么藥來緩和一下呢。畢竟現(xiàn)在高三也沒有什么自由能夠做戶外活動來放松。
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你好，你描述的這種狀態(tài)考慮可能是高三壓力過重，心理負(fù)擔(dān)大等導(dǎo)致的因素有關(guān)，那么盡量調(diào)整生活規(guī)律，保證充足的睡眠，放松心理壓力，可以偶爾放松一天，比如適當(dāng)戶外活動或者聽音樂等。
需要買些什么藥物調(diào)理嗎？我感覺我有些神經(jīng)衰弱。腦子經(jīng)常胡思亂想。心里煩躁靜不下來。
可以采取食療的方法。比如，煮一些百合粥，鎮(zhèn)靜安神。盡量自己調(diào)整放松心態(tài)，高考過后會好的。
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病情分析：
你最近一段時間老是學(xué)不進(jìn)去，無法進(jìn)入深度思考的狀態(tài)，腦子很亂。
指導(dǎo)意見：
原因是每天上網(wǎng)打游戲，該學(xué)的沒學(xué)會，所學(xué)的知識沒掌握牢固，臨近高考，有點手忙腳亂。睡覺睡的好，身體沒毛病，不用吃藥。可以吃核桃、杏仁等堅果類的食物補補腦。沉下心來，好好復(fù)習(xí)，祝你考個好成績。
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