健康咨詢描述: 主要看精神心理科,最近在工作時特別緊張,心亂,回到家中就好了,不喜歡人多
病情分析:
咨詢者為32歲女性,自述最近在工作時特別緊張,心亂,回到家中就好了,不喜歡人多,可能有一定的恐懼心理。想去看心理科的醫(yī)生進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
該病癥屬于心理障礙,必須接受專業(yè)心理治療?;趥€性原因的社交恐懼癥,可以通過認(rèn)知改善建立自信,降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理,同時進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練,學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過一個過程的治療,可以明顯改善社交場合的表現(xiàn),恢復(fù)正常的人際功能。作為心理問題,你所說的兩個醫(yī)院都有心理科,關(guān)鍵是要有個匹配的問題,相互信任在心理咨詢中起到非常大的作用,祝你早日恢復(fù)。
我一到那個環(huán)境就不舒服,遠(yuǎn)離開來就什么事也沒有,我是不是不適合繼續(xù)在那個環(huán)境呆著了,
可能那個環(huán)境讓你精神緊張,不舒服了,其實遇到那樣的情況,逃避不是唯一解決問題的方法,只有找到更深層次的原因,才能真正的幫助到你。
兩家醫(yī)院都不錯。你這種情況考慮為社交焦慮障礙可能。建議:1.通過使用藥物來減輕與社交有關(guān)的焦慮綜合征,如阿普唑侖、帕羅西汀等;2.改善自身對社交行為的錯誤認(rèn)知,如在社會交往中感到自己是被別人討厭的、不被接受的、笨拙等錯誤認(rèn)知;3.到??漆t(yī)院心理科做心理治療,減輕預(yù)期性焦慮、回避行為,改善你的社會功能,比如可采用社交技能鍛煉、逐步暴露、放松訓(xùn)練、認(rèn)知轉(zhuǎn)變等技術(shù)來幫助你。
病情分析:
你好,感謝你的信任。據(jù)說北京治療精神疾病最好的醫(yī)院是北京的安定醫(yī)院,和北京的回龍觀醫(yī)院,這兩家醫(yī)院都是國內(nèi)一流治療精神疾病的醫(yī)院
指導(dǎo)意見:
希望你保持平和的心態(tài),放松的心情。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動。先自我進(jìn)行調(diào)節(jié)。同時按照醫(yī)生所說的,積極配合治療。工作的壓力減輕了,自己的心情自然而然就會好起來的。
以上是對“請問北京安定醫(yī)院和北京大學(xué)第六醫(yī)院哪個好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你問的問題我的先給你解答第一個,一般咱們的北京安定醫(yī)院比較好
指導(dǎo)意見:
其實,如果有條件的話,去好的醫(yī)院就診當(dāng)然是好事情,一般咱們每個地方都有好的心理咨詢室,比一定非在北京
病情分析:
你好,對于精神心理問題的話,這個一般選擇??频模热缯f安定醫(yī)院里治療比較好,你的情況主要就是緊張焦慮也是比較明顯。
指導(dǎo)意見:
對于緊張焦慮的情緒,可以接受醫(yī)生的一些放松訓(xùn)練指導(dǎo),你自己日常也可以進(jìn)行一些適度的鍛煉以及加強興趣活動來改善。
病情分析:
你好,你說的這兩家醫(yī)院都是三級甲等公立醫(yī)院,都可以預(yù)約的,至于說哪家好,這個不好來判斷,得看患者什么情況。
指導(dǎo)意見:
過去有句話說:有病亂投醫(yī)。你現(xiàn)在是有選擇的了,但是這兩家醫(yī)院都是北京市比較權(quán)威的精神心理醫(yī)院,我認(rèn)為哪家都可以,主要患者要遵照醫(yī)囑積極配合治療,自己調(diào)整心態(tài)。
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