健康咨詢描述: 我只是想查一下自己有沒有抑郁癥,我是一名初中生,學(xué)習(xí)壓別大,也經(jīng)歷了一些其他事,最近,唉
你好,根據(jù)你的描述,患有抑郁癥的比較典型的特點(diǎn)就是比較容易多愁善感,性格敏感,容易哭泣,悲觀,掩飾,鉆牛角尖兒,嚴(yán)重時會有自殘自傷的行為,再進(jìn)一步發(fā)展,有可能會有自殺的行為。
病情分析:
抑郁癥的癥狀是,情緒低落,自卑自責(zé),自我評估能力差,嚴(yán)重有自殺傾向,需要到心理咨詢機(jī)構(gòu)或三甲醫(yī)院的精神科進(jìn)行心理測評
指導(dǎo)意見:
建議你平和心態(tài),緩解緊張的心情,增加體育鍛煉,多去室外進(jìn)行活動,培養(yǎng)一項自己喜歡的業(yè)余愛好,多跟同學(xué)老師溝通交流,敞開心扉,平時注意休息,保證充足的睡眠
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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