健康咨詢描述: 每天快速的走十四五個小時,有時還會小跑,這樣一個半月,這兩天腿有點(diǎn)疼,歇會就沒事了,走慢了也沒事,什么問題
根據(jù)你的情況描述,你的問題是由于你每天的膝關(guān)節(jié)活動時間長,活動強(qiáng)度大引起的膝關(guān)節(jié)韌帶過度疲勞,關(guān)節(jié)軟骨過度摩擦所致,建議馬上減少活動量和活動時間,使膝關(guān)節(jié)部位充分休息
有時還發(fā)麻是什么原因
也是局部神經(jīng)過度緊張引起的
你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為目前癥狀不排除可能有炎癥或者軟組織損傷等相關(guān)問題,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,避免過度勞累和負(fù)荷量過大,注意熱敷和理療,遵醫(yī)囑對癥處置
膝蓋處發(fā)麻是什么原因
韌帶損傷,局部水腫等導(dǎo)致
您好,如果沒有外傷史,只是走路走得久、走得多就會疼痛或者爬樓梯會疼痛,考慮膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎,包括骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等。如果是關(guān)節(jié)炎,可以用中藥涂擦、藥膏等中醫(yī)的外治法,再配合中醫(yī)的內(nèi)治法,比如口服中藥。如果比較嚴(yán)重,吃藥或者用藥不能緩解,可能要考慮手術(shù)治療。
以上是對“膝蓋疼痛是什么原因。怎樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
每天快走10多個小時,然后因此,腳痛,但是休息又沒事了
指導(dǎo)意見:
那這種運(yùn)動屬于一種強(qiáng)化運(yùn)動,出現(xiàn)有輕微的疼痛,那也屬于正常的。但是運(yùn)動的時間也不要太長。
病情分析:
這是運(yùn)動后肌肉韌帶勞損所致,過度運(yùn)動會對肌肉和韌帶造成慢性損傷。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)減少運(yùn)動量,運(yùn)動完后進(jìn)行局部按摩,熱敷以促進(jìn)血液循環(huán),加快緩解疲勞。
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