有點(diǎn)失眠的感覺每次睡覺都要躺一個(gè)多小時(shí)才能入眠睡了
健康咨詢描述： 有點(diǎn)失眠的感覺每次睡覺都要躺一個(gè)多小時(shí)才能入眠睡了后又老是做夢感覺醒來都沒精神是身體虛了嗎
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你好，根據(jù)你描述自己的情況，晚上睡覺入睡困難，老是做夢考慮是身體虛，氣血不足，建議吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行治療，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，避免過度疲勞，早睡早起養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息時(shí)間，
你好請問和血粘稠有沒有關(guān)系呢血粘稠重度
你好，可能和血粘稠有一定關(guān)系的，
病情分析：
你有失眠，入睡困難還有多夢精神狀態(tài)不佳。這很可能就是氣血兩虛吧，腦供血不足，睡眠質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)飲食中多加注意，每天早晚喝一些小米紅棗枸杞紅豆薏米山藥粥，紅豆可以提前一天泡上。再吃適量新鮮的蔬菜水果肉蛋奶等，營養(yǎng)均衡搭配，并且要有適度身體鍛煉，工作學(xué)習(xí)都要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持心情良好，不生氣不急躁。
請問和血粘稠有沒有關(guān)系呢
血粘稠的話會(huì)有頭暈的。
就是睡不著的時(shí)候太陽穴到前額頭的頭頂有點(diǎn)痛
那可能不是血粘稠。血粘稠往往都是因?yàn)槿忸愄穷惖瘸远嗔瞬缓孟瑢?dǎo)致血管中的血液流動(dòng)得慢。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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