腰兩側(cè)微涼，腰也會(huì)僵硬微疼

      你好，出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.，還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,指導(dǎo)意見：如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
      

      你好，你的這種癥狀可能是由于生活調(diào)節(jié)因素引起的腎陽虛，溫煦固攝無力所致的手足發(fā)冷，易出汗，腰部不適等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸調(diào)理一下，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，注意休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如有手淫要戒掉或減少次數(shù)
      

      病情分析：
      你好，就你咨詢的自身病癥來說，多考慮與你生活內(nèi)外多種因素影響，導(dǎo)致的脾腎兩虛了有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      注意身體休息，不要?jiǎng)诶圻^度，有手淫的話要徹底戒掉，治療的話，只有找中醫(yī)開中藥慢慢調(diào)理，對(duì)癥用藥就能自然恢復(fù)正常了，供參
      以上是對(duì)“腰兩側(cè)微涼，腰也會(huì)僵硬微疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！