健康咨詢描述: 舌苔發(fā)白有裂痕耳鳴注意力有時(shí)不集中手心虛汗腰酸背痛常做夢腎陽虛還是陰虛
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,是腎陰虛,考慮是有舌紋裂。和近段時(shí)間的生活飲食習(xí)慣,免疫力下降等,都有一定的關(guān)系。建議近段時(shí)間一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鮮的瓜果蔬菜,及時(shí)治療牙齦炎和齲齒,還需定期到口腔科潔牙。有時(shí)間多到戶外活動,增強(qiáng)自身的免疫力。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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