健康咨詢描述: 已經(jīng)差不多一個(gè)月了,皮膚一直很干,不論洗澡還是洗臉,洗過總是緊繃繃的,非常干燥,臉上蛻皮能輕點(diǎn),四肢,胸部非常明顯,白花花皮,像頭皮屑一樣,黑褲子上特別明顯,怎么辦啊。
洗澡不要太頻繁,洗澡的時(shí)候不要用力搓,不要用熱水燙,少用肥皂沐浴露等洗滌用品。少用洗面奶。要經(jīng)常外涂擦潤(rùn)膚露保濕,特別是洗澡后要涂。少吃辣椒油炸食品,不要喝酒。多吃綠色的蔬菜、水果,多喝水。平時(shí)要多注意休息,情緒放松。不要過度的熬夜、勞累、緊張、焦慮。
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