引起脂肪肝的原因:肥胖、大量飲酒、高脂肪飲食、自身免疫功能障礙等。脂肪肝是由于肝內脂肪堆積過多導致的,如果不引起重視,長期發(fā)展下去會導致肝纖維化、甚至肝硬化及更加嚴重病變,危害是非常大的,但脂肪肝又是可逆的。改善脂肪肝主要是控制飲食,低鹽、低脂飲食,禁食高膽固醇食物,戒煙限酒,注意勞逸結合,增加運動,避免熬夜,多吃蔬菜和水果。根據你的癥狀,建議去醫(yī)院檢查肝功能、尿常規(guī)、腹部彩超。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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