健康咨詢描述: 一個(gè)周前左右,總是認(rèn)為有壞人,然后鄰居家的狗也總是在晚上叫,更加深了我的恐懼,平時(shí)一個(gè)人住,這種情況只發(fā)生在夜晚,白天和晚上根本不是一個(gè)人。
您這屬于焦慮恐懼傾向,您可以和親人一起住或者去住校,您年齡還小一個(gè)人害怕很正常,但是如果你總是這樣想就會(huì)越來越害怕,時(shí)間長就會(huì)越焦慮恐懼
你好,根據(jù)您的年齡和你所說的癥狀,你這是由于不安全感所導(dǎo)致的。尤其是晚上,只有一個(gè)人,出現(xiàn)恐懼感和孤獨(dú)感也是正常的。建議自己可以在晚上做一些感興趣的事情,如看看書,電視,聽聽音樂等,豐富一些精神生活,把注意力轉(zhuǎn)移一下。
你好:一到晚上就心慌害怕這種現(xiàn)象是存在的。是從小就害怕黑暗和父母的分離,或者遇到了生活和學(xué)習(xí)的壓力,導(dǎo)致了心情的焦慮;針對(duì)出現(xiàn)上述癥狀癥,建議你和家人多溝通,晚間讓家人多陪陪你,如無好轉(zhuǎn)應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行就診。
以上是對(duì)“感覺有精神分裂像精神病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
性格內(nèi)向的孤僻,再加上環(huán)境的影響,自己有一些自卑心理,沒有足夠的自信心,你應(yīng)該放寬自己的心態(tài),多參加一些戶外活動(dòng),多與別人溝通和交流,注意一下自己的飲食習(xí)慣
病情分析:
你好。你這種恐懼,不是精神分裂,這是因?yàn)橐粋€(gè)人住心里害怕引起的。人對(duì)不確定的因素的害怕,一般要比確定的因素更加害怕。
指導(dǎo)意見:
這種內(nèi)心的焦慮不安,確實(shí)讓人難受。為了自己內(nèi)心安全,可以找同學(xué)朋友一起住,免得內(nèi)心不安。也可以謹(jǐn)慎門戶,讓自己少些擔(dān)心。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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