孕九周腰疼得厲害，怎么辦

      哦，你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮，有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起。也有可能是受涼所致。建議休息，局部熱敷，可以用熱毛巾熱敷。平常要注意保溫，避免受涼。觀察一段時(shí)間，看看再說(shuō)。
      

      病情分析：
      這個(gè)如果腰疼的嚴(yán)重，建議你每天適當(dāng)?shù)淖鲎鰺岱蟀?，用熱水袋或者是熱毛巾做熱敷可以緩解癥狀，烤電也可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕期要保持愉快的心情，保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝白開(kāi)水，不要吃涼的辛辣的刺激性食物，適當(dāng)?shù)男菹?，避免勞累?br />